moja silownia

[...] trzeba kasowac bo DOPING stawal sie posmiewiskiem. Dzieki m.in Tobie ten dzial zyskuje lepszy poziom gdyz do tej pory zaden mod nie kasowal takich imfantylnych wypowiedzi. Masz Soga na szczescie LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

Jaki kąt nachylenia to nie wiem bo akurat ten stojak robiłem w pamięci bez schematu a wymiary są w temacie w moja siłownia na 8 stronie chyba

[...] uchwytów 2 jaka długą kupić skakankę mierzę 180 cm 3 jak szeroko muszą być stopy do wyciągu dolnego a także pod jakim kontem i czy by to przeszkadzało jak by te stopy były trochę za łożyskiem ponieważ moja siłownia jest bardzo kompaktowa ze względu na wymiary pomieszczenia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ead26eac4eda4f97a493afaa80954697.jpg

[...] wyglądać ;-) To trochę tak jak by pytać co będzie lepsze. Rower klasyczny czy trójkołowy? A to będzie zależeć od tego dla kogo ten rower ma być ;-) Moge powiedziec tyle ze moja silownia jest uboga ale wystarczajaca zdecydowanie na to zeby sobie pocwiczyc(w kazdych warunkach da sie cwiczyc tylko potrzeba checi).Robie mase dalej chociaz zbliza [...]

sklep z suplami wiekszy jak moja silownia%-) http://i.imgur.com/8259kFH.png http://i.imgur.com/1dVakWg.png

A ja już od jakiegoś czasu p******e klasyczną siłownie , moja "siłownia" obecnie wygląda mniej więcej tak http://i59.tinypic.com/30nf3mq.jpg nawet pod SW imo Kalistenika lepsza niż taka klasyczna silownia ;-)

Moja siłownia z akademika, nie jest zła no nie? Tylko trochę brakuje sprzętu i połowa nie działa, ale jak się samemu robi to jest całkiem w porządku i niczego specjalnie nie brakuje. /SFD/2019/3/7/29f3abd9f9e0430fa81ca7e78094263e.jpg /SFD/2019/3/7/e3dda4db73aa4048a09b030ada02e29f.jpg /SFD/2019/3/7/18b836d92d2a448088c98a88ceeeedb2.jpg [...]

Jutro zak***ie 50kg na wiosłowanie jednorącz i na tym koniec, bo moja siłownia większych hantli nie ma Przeszedłem grę

[...] na drążku i pompki na poręczach? W przypadku tego pierwszego nie jestem w stanie na razie robić tego ćwiczenia poprawnie więcej niż raz... a w przypadku drugiego - moja siłownia niestety nie oferuje frykasów w postaci poręczy... Czy podciąganie nadchwytem można zastąpić wiosłowaniem hantelkami w podparciu? I może jeszcze jedno małe [...]

Moja siłownia normalnie otwarta, wpisali do pkd działalność w formie klubu sportowego a ja zostałem członkiem tego klubu. Zakaz nie obejmie bowiem członków którzy trenują we własnych klubach sportowych. Była kontrola i w papierach wszystko się zgadza, siłownia działa normalnie. Dziś idę 7 dzień z rzędu bo jak jest zakaz to nawet lepiej się trenuje [...]

Moja silownia dziala na zasadzie klubu sportowego podpięta pod Polski Zwiazek Przeciagania Liny Wszystko w papierach sie zgadza 700zl opłata klubowa 15zl od kazdego licencja na rok Mozesz trenować tylko na tej siłowni Za 200 zl mozna sobie ogarnac od prezesa papier zeby trenować na innych Nie ma karnetów 10zl wjazd pojedynczy Wszystkim pasuje [...]

Moja tez bo nie istnieje obecnie "moja silownia"

moja siłownia to karuzela fikcji jak coś

Tomek moja silownia będzie na 99% zamknięta... a w osw tak naprawdę gdzie indziej bym cie nie brał bo to sensu nie ma. Takie same słabe kluby. No chyba że będzie cud i otworzą moja .. jakncos to ewentualnie można się wybrać gdzie indziej np chociażby te Tychy ;) bo tam też na żadnej silowni nis byłem a są chyba 2 fajne. P.s moja mi teraz mówi że [...]

Nanit, moja siłownia pomimo tego że chodzi tak masa osób tak obfituje w dobre formy i ludzi co się znają albo moja samoocena jest za niska - już dwa lata temu pytali się mnie kiedy startuje Hehe I bardziej sklanialbym się ku wyjściu nr jeden.

[...] nóg w siadzie" (choć jest na tą samą partię mięśniową) zakłóci plan treningowy ? b) "Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej" mogę zamienić na "Wyciskanie w leżeniu sztangielkami" ? Otóż moja siłownia jest trochę mała. Nieraz jest tyle ludzi, że prawie wszystkie maszyny są zajęte, więc pomyślałem, że warto się zapytać na wypadek takich zdarzeń.

to moja siłownia,tj. ten hangar za ludźmi https://lh5.googleusercontent.com/-pxCRVlIkfXk/Ub733XCN-lI/AAAAAAAAA7o/OlNzu6pc5bI/s640-k-no/photo.jpg w lato sauna w zimę wypi*d zero okien tylko ściany i dach ściągnąłem bluzę na chwilę w ten dzień ale jak zacząłem cały parować - to jeszcze szybciej założyłem za to w środku - poezja [...]

No to czekam na info co do soboty- może uda się zgadać gdzieś;-) Tomek a tam w Tychach do gdzie planowałeś jak cos?Sam byś był czy z kimś? MOja siłownia zamknięta bankowo jeszcze cały przyszły tydzien....

[...] 4.350g białej jaj, 2 całe jajka, 20g wpc, kakao-bezy 5,1 jajko, 320g białek jaj, 200g fasola czerwona, 50g płatki jaglane, 5g kokosowego Od poniedziałku juz normalnie moja siłownia bedzie otwarta, wiec tez bedzie lepsza organizacja i zaplanowanie czasu. Mam takie k****skie domsy na nogach ze szok, chyba gorsze suple niz na masie i słabsza [...]

[...] zrobić maks, czyli 12 powtórzeń, gdzie tydzień temu kończyłem na 6 i ani rusz, czołem o ławkę. Kilka filmików zdążyłem nagrać, zanim...siadły baterie w aparacie. Oprócz tego moja siłownia wygląda jak burdel na kółkach, więc może to i lepiej, bueheh. Pojutrzejsze nogi na publicznej i kolejne filmy gwarantowane. Zobaczę co tam mam i powrzucam, na [...]